Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan gizi kronis, terutama dalam 1.000 hari pertama kehidupan (dari masa kehamilan hingga usia 2 tahun). Salah satu faktor risiko yang kerap diabaikan dalam kasus stunting adalah paparan asap rokok, baik selama masa kehamilan maupun setelah anak lahir.

1. Apa Itu Stunting?

Stunting ditandai dengan tinggi badan anak yang lebih pendek dari standar usianya. Namun stunting bukan sekadar masalah fisik — kondisi ini juga berkaitan dengan keterlambatan perkembangan otak, kemampuan belajar, hingga peningkatan risiko penyakit di usia dewasa.

2. Bagaimana Asap Rokok Mempengaruhi Stunting?
3. Saat Masa Kehamilan

Paparan asap rokok pada ibu hamil (baik sebagai perokok aktif maupun pasif) dapat menyebabkan:

• Gangguan pertumbuhan janin, sehingga bayi lahir dengan berat badan rendah
• Gangguan aliran oksigen dan nutrisi ke janin akibat zat berbahaya dalam asap rokok seperti nikotin dan karbon monoksida
• Risiko lahir prematur, yang juga berkaitan erat dengan stunting di masa tumbuh kembang

1. Setelah Anak Lahir

Balita yang tinggal di lingkungan dengan asap rokok berisiko mengalami:

• Penurunan nafsu makan karena paparan asap memicu gangguan penciuman dan pencernaan
• Infeksi saluran pernapasan berulang (seperti batuk, asma, pneumonia) yang membuat tubuh anak sulit menyerap nutrisi dengan baik
• Gangguan sistem kekebalan tubuh, membuat anak lebih rentan terhadap penyakit dan memperlambat pertumbuhan

3. Fakta Penting

• Anak yang tinggal bersama perokok di rumah memiliki risiko stunting 1,5 hingga 2 kali lebih besar dibanding anak yang tinggal di lingkungan bebas asap rokok.
• Risiko meningkat jika asap rokok terpapar terus-menerus selama periode emas pertumbuhan (usia 0–2 tahun).

4. Pencegahan: Peran Keluarga Sangat Penting

Untuk mencegah stunting, penting bagi keluarga — terutama ayah dan orang dewasa di rumah — untuk:

• Tidak merokok di dalam rumah, kendaraan, atau di dekat ibu hamil dan anak-anak
• Menjaga ventilasi rumah agar udara bersih dan sehat
• Mendorong anggota keluarga yang merokok untuk berhenti atau mengurangi kebiasaan merokok

Kesimpulan

Stunting bukan hanya soal makanan atau gizi, tapi juga soal lingkungan. Asap rokok adalah ancaman nyata bagi tumbuh kembang anak, dari dalam kandungan hingga masa balita. Lingkungan bebas asap rokok adalah salah satu bentuk nyata perlindungan terhadap generasi masa depan.